Hello !

On continue dans la catégorie Beautyfood ! Je crois qu’elle commence à devenir ma préférée. J’ai pensé à un nouveau format, un format saisonnier. Aujourd’hui, nous sommes le 21 juin et donc officiellement en été !

Je vais donc vous donner tous mes petits conseils beauté de l’été, et je compte faire ça à chaque nouvelle saison. Les informations seront toujours classé de la même manière, et l’article aura la même trame, seul le contenu changera. Alors c’est parti !

Je prête de plus en plus attention à la qualité de ma consommation. Je n’essaye d’acheter plus que des fruits et légumes de saison et de préférence locaux, ajouter à cela le bio et tout sera parfait !

Mois par mois, je vous présente donc les produits en vogue ces prochains mois !

Quels fruits et légumes en Juillet ? 

• Côté légumes : Ail, artichaut, asperge, aubergine, échalote, betterave, blette, brocoli, carotte, chou, concombre, courgette, céleri, épinard, fenouil, haricot vert, navet, poivron, pomme de terre nouvelle, potiron, radis, petit pois, flageolet, maïs…
• Côté fruits : Abricot, cassis, figue, fraise, framboise, groseille, melon, mirabelle, mûre, myrtille, pêche, raison, prune, tomate, pastèque, nectarine, cranberry, amande…

Quels fruits et légumes en Août ? 

• Côté légumes : Brocoli, carotte, ail, artichaut, aubergine, chou, navet, oignon, poivron, pomme de terre, potiron, radis, blette, laitue, maïs…
• Côté fruits : Abricot, avocat, banane, cassis, citron, figue, fraise, framboise, myrtille, mûre, noisette, pastèque, poire, prune, pêche, tomate, fruit de la passion, groseille, kiwi…

Quels fruits et légumes en Septembre ?

• Côté légumes : Aubergine, artichaut, blette, betterave, brocoli, carotte, concombre, courge, courgette, céleri, épinard, radis, navet, oignon, chou, poivron, poireau, potiron, maïs, girolle, cèpe, trompette de la mort…
• Côté fruits : Citron, banane, avocat, châtaigne, marron, coing, figue, fraise, framboise, groseille, fruit de la passion, noix, noisette, nectarine,  pastèque, raison, reine-claude, tomate, prune, pêche…

Sur ce, bonne dégustation  !

A chaque saison son produit homemade ! En été, j’adore m’exfolier le corps. Comme je vous l’expliquais dans mon article sur comment je prépare mon corps à l’été, ce geste permet de faire durer votre bronzage plus longtemps et de le rendre plus intense.

Pour ce faire, je me prépare moi-même mon gommage et je le trouve très efficace. Il est différent selon la partie de mon corps que je veux exfolier.

    

Le matin, j’aime me nettoyer le visage avec un gel frais. J’utilise celui de chez Reference que j’adore ! Je vous mets le lien juste là : ♥♥♥. Ensuite, j’applique une crème hydratante, si possible avec un SPF pour protéger ma peau dès l’aube. Et c’est tout pour ma peau ! J’essaye de la laisser  respirer le plus possible, donc no make up la plupart du temps. J’applique seulement quelques fois un peu de mascara et d’eye-liner pour finir le look et me donner meilleure mine.

Le soir, une bonne douche avec un nettoyant rafraichissant. Il n’y a rien de mieux après une chaude journée. J’exfolie également ma peau un soir sur trois. Cela me fait un bien fou ! Enfin, je m’hydrate généreusement la peau et utilise ma cellublue.

L’hydratation ! Boire, boire et encore boire ! C’est le maître mot en été : simple et efficace. Je vous donnais tous mes conseils dans un précédent article : Une hydratation optimale : mes alternatives à l’eau !

Le produit qui ne me quittera pas cet été est sans aucun doute la crème solaire de chez Nuxe SPF 30. Je l’adore et je l’ai quasiment toujours avec moi, dans mon sac. Je vous glisse un lien pour vous la procurer, juste ici : ♥♥♥

Voilà ! J’espère que ce nouveau format vous plaira, et je vous attends pour le prochain le 21 septembre… En attendant je vous dis à demain !

Je vous embrasse, 

Matisse ♥