Mes conseils pour apprécier ton « régime alimentaire » en évitant la frustration

Aujourd’hui je ne vais pas te donner de recettes (ça va arriver très rapidement parce que je suis vraiment passionnée par le sujet) mais plutôt des conseils pour éviter la frustration et surtout te faire plaisir tout en mangeant sainement !

Lire plus
Publicités

Mes energy balls ! Un goûter sain et délicieux

Hello !
Les « energy balls » ça te dit quelque chose ? Je te présente la recette de ce petit goûter trop bon sur le blog, tu me retrouves là-bas?

Lire plus

Strasbourg, mon amour.

Hello,  Aujourd’hui, ce soir, j’avais prévu de vous partager un article sur les magnifiques marchés de Noël de Strasbourg. A la place de ça, un homme est venu massacrer la magie qui régnait dans notre ville. Il l’a réduite à néant tout en pétrifiant chacun de nous dans nos ruelles.   Je ne veux pas me […]

Lire plus

Un twix maison ?

Hello ! Comment tu vas aujourd’hui ? Moi ça va plutôt très très bien depuis que je déguste les petits trucs que je m’apprête à te présenter … Les petites recettes par ici m’avaient bien manquées, donc aujourd’hui on se retrouve pour que je t’apprenne à réaliser ces bouchées de plaisir. J’ai mangé des barres […]

Lire plus

Mes snacks de l’été – Cuisine

Hello ! Je ne sais pas comment ça se passe côté mercure chez vous, mais chez moi c’est la fiesta bomboula ! C’est pour ça que je me suis dit qu’il était grand temps de vous présenter mes snacks de l’été. Certes, avec ces chaleurs mon estomac crie beaucoup moins famine que d’habitude … Mais […]

Lire plus

Le Top 10 des ingrédients bons pour votre peau – Beautyfood !

Hello ! Aujourd’hui je vous présente une nouvelle catégorie d’articles : la BEAUTYFOOD ! Qu’est-ce que c’est et d’où ça vient ? Je me plonge depuis quelques mois dans le sublime livre d’Emilie Hébert Beauty & food. Il s’agit de toutes sortes de recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté. Pourquoi ce livre est […]

Lire plus

Une hydratation optimale : mes alternatives à l’eau et conseils pour boire plus ! – Bien-être & Cuisine

Hello ! Il y a quelques mois de cela, je vous expliquais qu’il était préférable de ne pas boire pendant les repas mais plutôt entre ces derniers.  C’était juste ici : Mon rééquilibrage alimentaire. J’ai essayé mais je trouve ça vraiment compliqué. Ce n’est pas systématique chez moi et du coup je n’y pense pas. […]

Lire plus

Mes 7 indispensables dans la cuisine – Cuisine

Hello ! ♥ Aujourd’hui je vous fais mon premier article du mois sur le thème de la cuisine. Pour cela je voulais revenir sur mes fondamentaux, mes indispensables. Donc voici un top 10 des ingrédients et produits dont je ne pourrais pas me passer.     Que ce soit des graines de courge, de tournesol ou […]

Lire plus

Mon bilan après 3 semaines végétaliennes

Heyyy ! Je reviens ce weekend pour vous faire mon bilan après mon défi du mois de février : le végétalisme. Si vous voulez savoir pourquoi je m’étais lancée là-dedans, je vous invite à lire cet article. À voir : Moi ? Végétalienne ? Qu’est-ce que j’attendais de cette expérience ? Tout d’abord je voulais contribuer, rien qu’un petit […]

Lire plus

EAT WELL – Un banana bread et des barres de céréales végétaliennes

Hello les petits chats ! ♥ Aujourd’hui je reviens encore avec une recette, et même deux recettes végétaliennes ! En papotant avec d’autres végétaliens, je me suis rendue compte que le « problème » est un peu le même pour tout le monde : le sucré ! Autant en plats salés, il y a une multitude d’alternatives possibles, […]

Lire plus