Je suis de retour avec mes 3 intentions pour 2020 !

Hello toi ! Et oui tu ne trompes pas, c’est bien moi qui suis de retour par ici ! Je te retrouve aujourd’hui, avec mes intentions pour cette année 2020 ! Cette année, il n’y en a pas beaucoup mais je compte bien les avoir en tête à chaque instant. J’avais envie de poser des […]

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Mes 3 conseils pour gérer les abus et les écarts dans ton alimentation

Hello ! Si tu me suis sur instagram, tu sais que j’ai décidé de me remettre à fond dans le sport, comme il y a quelques mois ! Et comme, en général, le blog reflète ce qu’il se passe dans ma tête, je crois que vous allez voir beaucoup d’articles autour du sport et de […]

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Pourquoi je fais du sport ?

Helloooo ! BACK ON MONDAY pour te parler des raisons pour lesquelles je me force à transpirer dans des positions loin d’être glam’ … En bref : Pourquoi je fais du sport ? En faisant ma séance ce matin, j’ai eu tout un raisonnement là dessus et je me suis dit que ce serait intéressant […]

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Les 5 mauvaises habitudes dont on peut se séparer !

Hello ! Aujourd’hui, je te retrouve pour te parler de nos habitudes, et surtout de celles que l’on devrait stopper pour notre plus grand bien ! Let’s go … 1. S’endormir sur son téléphone, la télé ou tout autre écran   Et pourtant … Je suis bien la première à le faire ! Mais je […]

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Mes devises d’optimiste 2.0

Helloooo ! J’espère que tu vas bien, et surtout que tu iras encore mieux après la lecture de ce billet que j’ai adoré te confectionner ! Lors de la rentrée dernière, je t’avais rédigé un article du même nom récapitulant mes petits mantras, les devises qui me faisaient du bien et qui me procuraient une […]

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