Tu ne pourras plus jamais dire « J’ai pas le temps »

Hello ! Comment tu vas ? Je reviens aujourd’hui pour te parler du temps … Philosophique, n’est-ce pas ? Non, plus sérieusement … Depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire et le sport de manière assez intensive, j’ai reçu beaucoup de questions : Comment tu fais ? Comment tu trouves le temps ? etc … […]

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Combattre la déprime du dimanche soir – Bien-être

Hello toi ! J’espère que tu vas bien ! Aujourd’hui, je te retrouve pour te donner mes 5 conseils pour combattre la déprime du dimanche soir. Je ne sais pas comment ça se passe chez toi, mais personnellement avant d’appliquer ces petits tips, le dimanche soir c’était un peu la loose (vraiment la loose) … La semaine […]

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La fast-fashion, qu’est-ce que c’est ? Pourquoi j’arrête ?

Hello ! Aujourd’hui, je viens te parler de la fast fashion ! Tu connais ? J’ai découvert cette notion il y a très peu de temps bien qu’ayant déjà observé le phénomène. Après avoir fait mon gros (très gros) tri à la maison, j’ai décidé de faire davantage attention à ma consommation. MAIS VRAIMENT ATTENTION […]

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Comment réussir à la fac ? Mes 5 conseils

Hello ! Comment tu vas ? On se plonge dans la fac aujourd’hui ? Et oui, aujourd’hui je te donne tous mes conseils pour réussir à la fac ! Evidemment, je vais me base sur mon expérience, c’est-à dire la fac de droit, mais je pense que ces astuces peuvent s’appliquer peu importe votre fac. […]

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Mes conseils pour réussir vos EXAMENS, tout en restant SEREIN(E) !

Helloooo ! Comment ça va ? Ça y est tu es dans l’ambiance de Noël à fond ? Moi carrément ! Bref je ne viens pas du tout te parler de ça… Bien au contraire ! Aujourd’hui ça va être (un peu) moins fun… Qui dit fin d’année, dit examens ! Que ce soit des […]

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La visualisation et ses bienfaits

« La visualisation est cette capacité mentale que nous avons de nous représenter un objet, un son, une situation, une émotion ou une sensation. Selon son intensité, cette représentation peut déclencher plus ou moins les mêmes effets physiologiques que le ferait la réalité. »

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